Godet Salihu, jepini rëndësi ushqimit në sport

Date:

18:38:15                2016-05-31

 

 

 

Njohësi i mirë i sportit, Avdyl Salihu, ka reaguar në profilin e tij në Fcaebook, duke i këshilluar sportistët që vëmendje të madhe t`i jepet edhe ushqimit të pasur, nëse dëshirojnë karrierë në arrenën ndërkombëtare. Sipas tij, bota ka shkuar larg në këtë aspekt, kurse në trojet tona ende i jepet pak rëndësi kësaj metode të përgatitjes. “Përgatitja e një sportisti për arenën ndërkombëtare, kryesisht për evenimente të mëdha përveç se kërkon përgatitje të lartë fizike si dhe asaj psikike, ndikim të madh ka edhe ushqimi i pasur me proteina, fibra e vitamine, që normal duhet përkujdesur nutricisti apo trajneri, varësisht prej njohurive që ka në këtë lëmi. Fatkeqësisht, kur bota i jep rëndësi këtij aspekti të ushqimit, ne ende merremi me thënien e vjetër shqiptare, “Buk e lang” deri tek suksesi. Gabim i madh, prandaj edhe kemi probleme në arritjen e rezultateve kulmore”, thotë profesori i diplomuar i edukatës fizike si dhe trajner i mundjes, Avdyl Salihu.

 

 

 

sad

Shpërndaj:

REKLAMOHU KËTU

1 Javë: 50€

1 Muaj: 150€

DËRGO EMAIL KONTAKT NË WHATSAPP

Më të lexuara

Lajme të ngjajshme
Related

Shkaqet shëndetësore ndikuan në moderimin e gazetarit Kushtrim Sadiku

Gazetari Kushtrim Sadiku, i kërkon falje publikut për paraqitjen...

Gjashtë të vdekur nga një zjarr në një autobus në Zvicër

Një autobus postar u përfshi nga flakët në Kerzers,...